Причины сухости и растрескивания губ

Статьи Красота и здоровье Причины сухости и растрескивания губ

Причины сухости и растрескивания губ
Современная медицина связывает сухость губ с несколькими причинами:

* Недостаток влаги. Вода – важнейший элемент, без которого невозможно нормальное функционирование клеток в нашем организме. Необходимо выпивать в день около 2 литров воды для поддержания уровня влаги в коже.

* Недостаток сахара в крови. Это не значит, что нужно налегать на сладкое. Включите в свой рацион сложные углеводы: картофель, хлеб грубого помола, отруби.

* Недостаток витаминов. Наверняка заметили, что именно весной и зимой мы сталкиваемся с сухостью губ как следствием авитаминоза.

* Нехватка железа. Это сложно диагностируемая причина, поэтому лучше всего обратиться к врачу.

Возникновение трещинок на губах происходит по следующим причинам:

* Огромная разница между температурами помещения и улицы. Дело в том, что зимой при резком перепаде температур конденсируется влага на губах, которая и является причиной растрескивания. Именно поэтому категорически нельзя использовать блески и помады на водной основе и облизывать губы. Кстати, дышать ртом также нежелательно, поэтому лучше уделить внимание лечению обычного в холодное время года насморка.

* Высокая температура во время болезни.

* Любители отдыха в жарких странах тоже не застрахованы от трещин на губах: в то время, как вы беззаботно купаетесь в море, солнце и ветер беспощадно выполняют свое дело.

Нельзя не обратить внимание на причины сухости и растрескивания уголков губ:

* Аллергические реакции на пищу, косметику и т.д.;

* Снижение иммунитета и нехватка важных витаминов;

* Желудочно-кишечные заболевания и, как результат, рвота и диарея;

* Различные инфекции, например, при употреблении немытых овощей и фруктов;

* Нарушение метаболизма.

Чтобы предупредить сухость и растрескивание, необходимо обеспечить бережный уход за губами:

- используйте бальзамы на основе глицерина, воска и трав;

- не облизывайте и не кусайте губы;

- откажитесь на холодное время года от блесков и помад на водной основе, а также от стойкой косметики;

- пейте больше воды;

- два раза в неделю проводите мягкий пилинг зубной щеткой.

И тогда ваши губы скажут "спасибо!"