Токсикоз в первом триместре беременности

Статьи Женское здоровье Токсикоз в первом триместре беременности

Токсикоз в первом триместре беременности
Некоторые беременные женщины ушли бы по собственному желанию в декретный отпуск уже в первом триместре. Этот период беременности очень ответственный. К сожалению, многих женщин мучают неприятные проявления токсикоза, которые характерны для начальных недель беременности.

В большинстве случаев токсикоз одолевает беременных на сроке 6-7 недель. Для начала необходимо выяснить причины неприятного состояния. Специалисты в области медицины до сих пор не находят точного объяснения возникновения токсикоза. Отторжение чужеродного белка, полученного от отца ребенка, является одной из версий проявлений токсикоза. Существуют мнения, что на токсикоз влияет гормональный сбой. По словам медиков, некоторые беременные женщины внушают себе токсикоз, в дальнейшем пытаясь его побороть. Больше половины беременностей сопровождается токсикозом, которые проявляется мучительной тошнотой, головокружением и изжогой.

Существуют методы облегчения токсикоза, и даже подавления его признаков. Для этого нужно быть дисциплинированным. При ощущении определенных потребностей, нужно пытаться их удовлетворять. Эстетических манер лучше не придерживаться. При желании сделать отрыжку или часто посещать туалет в общественном месте не стоит сдерживаться. Это заставит организм проявлять бурную реакцию. Если возникает желание принять горизонтальное положение, нужно находить подходящую возможность.

Питание беременной должно быть сбалансированным и правильным. Вкусовые предпочтения у женщин в положении часто меняются. Пытаясь ощутить новые вкусы, лучше придерживаться безопасных пищевых продуктов. Употреблять пищу лучше часто и небольшими порциями. Перерывы между ужинами и обедами требуют достаточного употребления свежих фруктов и овощей. Нередко тошнота дает о себе знать, когда желудок пустой. Поэтому новый день лучше встречать сухариком, кусочком ржаного хлеба или стаканом воды. Употребить такие продукты можно, валяясь в постели. Такое утреннее пробуждение не начнется с тошноты от голода.

Каждая беременная женщина придерживается определенных методов, пытаясь побороть токсикоз. В случае, когда токсикоз представляет собой результат собственного внушения, нужен определенный подход к устранению его признаков. Можно также себе внушить, что употребление в пищу некоторых продуктов поможет справиться с симптомами данного недуга беременных. При желании, можно приложить все усилия для создания гармонии с собственным организмом. Это облегчит борьбу с неприятными проявлениями токсикоза. Беременность должна приносить только приятные эмоции. Каждый день, погружаясь в приятные мечты о предстоящем материнстве, можно создать позитивный жизненный настрой. Ведь токсикоз может быть реакцией организма на неблагоприятные психологические факторы.