Новости здравоохранения

Лекарственные растения

Медицинские книги

На заметку





У вас стресс? Погрызите орехи.

Новости здравоохранения 2010 Октябрь У вас стресс? Погрызите орехи.

У вас стресс? Погрызите орехи. У вас стресс? Погрызите орехи.

26 октября 2010


В пользе грецких орехов никто не сомневается — это не только вкусный продукт, который можно есть как в сыром виде, так и добавлять в разные кондитерские изделия, но и очень полезный для здоровья, из-за содержания множества растительных жиров.

Вот и исследователи из американского университета Пенсильвании еще раз доказали пользу этих замечательных орехов, оказывается они помогают избавиться от последствий стресса. Более того не только употребление орехов полезно, но даже сам процесс колки положительно влияет на здоровье. Щелкающий звук орехов при их раскалывании приносит чувство удовлетворения, ведь твердую скорлупу не так легко расколоть, и это благотворно влияет на эмоциональное состояние человека.

Ну и конечно же сами питательные вещества и витамины, которыми насыщены грецкие орехи позволяют нормализировать давление и тем самым защитить сердечно-сосудистую систему во время стресса.



Рекомендуем:



НОВОСТИ МЕДИЦИНЫ
13 ноября 2013

Российское здравоохранение находится накануне больших перемен

С первого дня нового 2014 года в России вступает в силу новый закон, который призван регламентировать порядок проведения закупок бюджетными организациями и учреждениями и перевести все финансовые операции госпредприятий здравоохранения на контрактную основу. ...
***
12 ноября 2013

Угроза нового гриппа приходит в Украину вместе с подорожанием лексредств

Новый вирус гриппа появился недавно, но уже грозит разразиться эпидемией, от которой не застрахована и Украина. Тем временем, стоимость лекарств неуклонно и ощутимо растёт. Поднятие цен будет продолжаться и в начале следующего года....
***
11 ноября 2013

Бисфенолом А вдвое увеличивается риск ожирения 9-12летних девочек.

Исследования ученых КНР доказали, что использование бисфенола А в выработке пластмассы и упаковочного материала для продуктов, ведет к развитию раннего ожирения. Более всего ему подвержены девочки 9-ти – 12-ти лет. Материал представлен в журнальном варианте PLoS ONE....
***
05 ноября 2013

Даже кратковременная остановка дыхания во сне может привести к смерти

Журнал the American College of Cardiology опубликовал новейшие исследования американских ученных о том, что кратковременная остановка дыхания во сне (Апноэ сна) может привести к остановке сердечной деятельности и как результат - к смерти....
***
05 ноября 2013

Министерство финансов России рассматривает возможности экономии бюджетных средств

Министерство финансов в России разработало много идей и предложений, позволяющих экономить бюджетные средства. Эти предложения эксперты изложили в новом проекте по оптимизации бюджетных расходов и отправили на рассмотрение правительства. ...
***