Новости здравоохранения

Лекарственные растения

Медицинские книги

На заметку





Йога нейтрализует боли при ПМС

Новости здравоохранения 2010 Октябрь Йога нейтрализует боли при ПМС

Йога нейтрализует боли при ПМС Йога нейтрализует боли при ПМС

11 октября 2010


Никто не будет спорить, что физические упражнения чрезвычайно важны для хорошего самочувствия и поддержания отличной физической формы. А о пользе йоги можно даже не говорить - это одна из самых древних физических практик, прародительница современной гимнастики, новомодного фитнеса и пилатеса.

Но исследователи из университета в Дели решили узнать, что-то новое о йоге. Оказывается она помогает женщинам во время предменструальных болей, снижая их.

В исследовании приняли участие 40 женщин, каждая из них страдала от болезненных менструаций. В течение следующих 3 месяцев они посещали курсы йоги. В итоге после этих занятий 90% испытуемых сказали, что неприятные ощущения во время ПМС снизились вдвое. Также улучшилось и эмоциональное состояние в «проблемные» дни, ведь часто женщины жалуются на существенные перепады настроения в этот период.



Рекомендуем:



НОВОСТИ МЕДИЦИНЫ
13 ноября 2013

Российское здравоохранение находится накануне больших перемен

С первого дня нового 2014 года в России вступает в силу новый закон, который призван регламентировать порядок проведения закупок бюджетными организациями и учреждениями и перевести все финансовые операции госпредприятий здравоохранения на контрактную основу. ...
***
12 ноября 2013

Угроза нового гриппа приходит в Украину вместе с подорожанием лексредств

Новый вирус гриппа появился недавно, но уже грозит разразиться эпидемией, от которой не застрахована и Украина. Тем временем, стоимость лекарств неуклонно и ощутимо растёт. Поднятие цен будет продолжаться и в начале следующего года....
***
11 ноября 2013

Бисфенолом А вдвое увеличивается риск ожирения 9-12летних девочек.

Исследования ученых КНР доказали, что использование бисфенола А в выработке пластмассы и упаковочного материала для продуктов, ведет к развитию раннего ожирения. Более всего ему подвержены девочки 9-ти – 12-ти лет. Материал представлен в журнальном варианте PLoS ONE....
***
05 ноября 2013

Даже кратковременная остановка дыхания во сне может привести к смерти

Журнал the American College of Cardiology опубликовал новейшие исследования американских ученных о том, что кратковременная остановка дыхания во сне (Апноэ сна) может привести к остановке сердечной деятельности и как результат - к смерти....
***
05 ноября 2013

Министерство финансов России рассматривает возможности экономии бюджетных средств

Министерство финансов в России разработало много идей и предложений, позволяющих экономить бюджетные средства. Эти предложения эксперты изложили в новом проекте по оптимизации бюджетных расходов и отправили на рассмотрение правительства. ...
***