Новости здравоохранения

Лекарственные растения

Медицинские книги

На заметку




Продукты, вызывающие головную боль

Новости здравоохранения 2012 Март Продукты, вызывающие головную боль

Продукты, вызывающие головную боль Продукты, вызывающие головную боль

22 марта 2012


Если Вас замучила головная боль, проведите очищение организма и пересмотрите свой ежедневный рацион. Возможно, что совсем недавно в нем произошли изменения. Такого мнения придерживается и диетолог Сунита Дубе.

Ученные полагают, что головная боль может также в 30% быть вызвана и наследственностью человека.

Тем не менее, головную боль должен спровоцировать определенный фактор. Это может быть и изменения в режиме сна, в ежедневном рационе, депрессия или стресс. Подробно об этих исследованиях написано в журнале The Times of India.

Диетологи уверяют, что нет ничего хуже для организма чем резко перейти на строгую диету, с низким содержанием калорий. Уменьшение объема пищи, которую принимает человек в день, нужно проводить постепенно. Ни в коем случае не рекомендуется полностью убирать из пищи углеводы. Даже резкое сокращение их потребление способно вызвать шок для организма.

Углеводы необходимы для нормального функционирования мозга.

Головную боль вызывает тирамин – аминокислота, которая сразу же сужает сосуды, снижая количество серотонина. Тирамин следует исключить из рациона. Он содержится в сыре, шоколаде, вине, некоторых мясных изделиях.




Рекомендуем:







НОВОСТИ МЕДИЦИНЫ
13 ноября 2013

Российское здравоохранение находится накануне больших перемен

С первого дня нового 2014 года в России вступает в силу новый закон, который призван регламентировать порядок проведения закупок бюджетными организациями и учреждениями и перевести все финансовые операции госпредприятий здравоохранения на контрактную основу. ...
***
12 ноября 2013

Угроза нового гриппа приходит в Украину вместе с подорожанием лексредств

Новый вирус гриппа появился недавно, но уже грозит разразиться эпидемией, от которой не застрахована и Украина. Тем временем, стоимость лекарств неуклонно и ощутимо растёт. Поднятие цен будет продолжаться и в начале следующего года....
***
11 ноября 2013

Бисфенолом А вдвое увеличивается риск ожирения 9-12летних девочек.

Исследования ученых КНР доказали, что использование бисфенола А в выработке пластмассы и упаковочного материала для продуктов, ведет к развитию раннего ожирения. Более всего ему подвержены девочки 9-ти – 12-ти лет. Материал представлен в журнальном варианте PLoS ONE....
***
05 ноября 2013

Даже кратковременная остановка дыхания во сне может привести к смерти

Журнал the American College of Cardiology опубликовал новейшие исследования американских ученных о том, что кратковременная остановка дыхания во сне (Апноэ сна) может привести к остановке сердечной деятельности и как результат - к смерти....
***
05 ноября 2013

Министерство финансов России рассматривает возможности экономии бюджетных средств

Министерство финансов в России разработало много идей и предложений, позволяющих экономить бюджетные средства. Эти предложения эксперты изложили в новом проекте по оптимизации бюджетных расходов и отправили на рассмотрение правительства. ...
***