Новости здравоохранения

Лекарственные растения

Медицинские книги

На заметку




Спортивные напитки с белком бесполезны

Новости здравоохранения 2011 Июль Спортивные напитки с белком бесполезны

Спортивные напитки с белком бесполезны  Спортивные напитки с белком бесполезны

6 июля 2011


Каждый кто занимается спортом рано или поздно узнает о специальных белковых добавках повышающих производительность организма на тренировках. Но вот незадача, согласно исследованиям ученых из Университета Бата они никакой пользы не приносят.

Многие производители уверены, что белковые добавки помогают организму адаптироваться к тяжелым физическим нагрузкам, однако научно подтвержденных данных по этому поводу нет. Даже наоборот многие доктора утверждают что дополнительный белок, помимо того что мы получаем из пищи организму не нужен.

Большая часть исследований проверяющих эффективность спортивных добавок, проходит утром. И соответственно натощак, и тут уже хочешь, не хочешь, а любой прием пищи дает приток сил и энергии. Отсюда вытекает, что для точного утверждения полезности добавок требуются более подробная проверка. Особенно ценно будет исследование эффективности этих добавок в обычной жизни, когда человек уже получил все необходимые питательные вещества из обычной пищи.

А вот о вреде многих добавок можно утверждать смело, анализ 600 свободно продаваемых добавок, проведенный несколько лет назад. Привел к неутешительным выводам что около 20 % из них содержат анаболики(тестостерон, надролон) о которых ничего нет на этикетке.



Рекомендуем:







НОВОСТИ МЕДИЦИНЫ
13 ноября 2013

Российское здравоохранение находится накануне больших перемен

С первого дня нового 2014 года в России вступает в силу новый закон, который призван регламентировать порядок проведения закупок бюджетными организациями и учреждениями и перевести все финансовые операции госпредприятий здравоохранения на контрактную основу. ...
***
12 ноября 2013

Угроза нового гриппа приходит в Украину вместе с подорожанием лексредств

Новый вирус гриппа появился недавно, но уже грозит разразиться эпидемией, от которой не застрахована и Украина. Тем временем, стоимость лекарств неуклонно и ощутимо растёт. Поднятие цен будет продолжаться и в начале следующего года....
***
11 ноября 2013

Бисфенолом А вдвое увеличивается риск ожирения 9-12летних девочек.

Исследования ученых КНР доказали, что использование бисфенола А в выработке пластмассы и упаковочного материала для продуктов, ведет к развитию раннего ожирения. Более всего ему подвержены девочки 9-ти – 12-ти лет. Материал представлен в журнальном варианте PLoS ONE....
***
05 ноября 2013

Даже кратковременная остановка дыхания во сне может привести к смерти

Журнал the American College of Cardiology опубликовал новейшие исследования американских ученных о том, что кратковременная остановка дыхания во сне (Апноэ сна) может привести к остановке сердечной деятельности и как результат - к смерти....
***
05 ноября 2013

Министерство финансов России рассматривает возможности экономии бюджетных средств

Министерство финансов в России разработало много идей и предложений, позволяющих экономить бюджетные средства. Эти предложения эксперты изложили в новом проекте по оптимизации бюджетных расходов и отправили на рассмотрение правительства. ...
***