Новости здравоохранения

Лекарственные растения

Медицинские книги

На заметку




На пустой желудок живётся дольше

Новости здравоохранения 2011 Декабрь На пустой желудок живётся дольше

На пустой желудок живётся дольше На пустой желудок живётся дольше

5 декабря 2011


В современном обществе как никогда ранее уделяют особенное внимание внешности, так что вполне логично, что появилась масса программ здорового питания. При этом некоторые специалисты пропагандируют практикование голодания, к которому в целом в обществе относятся достаточно двояко, поскольку у людей, одержимых похуданием часто не получается остановиться — такие ситуации требуют обращения высококвалифицированным врачам психотерапевтам в Одессе, Москве и любом другом городе. Подобная ситуация требует немедленного вмешательство извне. Однако разумное использование практик голодания приносит неоценимую помощь организму, поскольку на уровне организма заложена способность активизировать все жизненно важные процессы в случае нехватки пищи. Подобная встряска способна усилить защиту организма от неблагоприятных воздействий, а также поддерживать на должном уровне общий тонус.

На протяжении всего периода голодания организм подвергается чистке, что позволяет замедлить воспалительные процессы, укрепить иммунитет, а также ускорить регенеративные процессы, которые предотвращают старение. Конечно, узнав о чудодейственной силе этой процедуры у многих может возникнуть соблазн резко начать здоровый образ жизни, однако это может нанести вред здоровью. В голодание необходимо включаться постепенно, начиная с 12 часов, увеличивая протяжённость до 16-18 и далее до суток. При этом не стоит прибегать к этой процедуре слишком часто: наибольшая эффективность достигается при частоте 1 раз в неделю.



Рекомендуем:







НОВОСТИ МЕДИЦИНЫ
13 ноября 2013

Российское здравоохранение находится накануне больших перемен

С первого дня нового 2014 года в России вступает в силу новый закон, который призван регламентировать порядок проведения закупок бюджетными организациями и учреждениями и перевести все финансовые операции госпредприятий здравоохранения на контрактную основу. ...
***
12 ноября 2013

Угроза нового гриппа приходит в Украину вместе с подорожанием лексредств

Новый вирус гриппа появился недавно, но уже грозит разразиться эпидемией, от которой не застрахована и Украина. Тем временем, стоимость лекарств неуклонно и ощутимо растёт. Поднятие цен будет продолжаться и в начале следующего года....
***
11 ноября 2013

Бисфенолом А вдвое увеличивается риск ожирения 9-12летних девочек.

Исследования ученых КНР доказали, что использование бисфенола А в выработке пластмассы и упаковочного материала для продуктов, ведет к развитию раннего ожирения. Более всего ему подвержены девочки 9-ти – 12-ти лет. Материал представлен в журнальном варианте PLoS ONE....
***
05 ноября 2013

Даже кратковременная остановка дыхания во сне может привести к смерти

Журнал the American College of Cardiology опубликовал новейшие исследования американских ученных о том, что кратковременная остановка дыхания во сне (Апноэ сна) может привести к остановке сердечной деятельности и как результат - к смерти....
***
05 ноября 2013

Министерство финансов России рассматривает возможности экономии бюджетных средств

Министерство финансов в России разработало много идей и предложений, позволяющих экономить бюджетные средства. Эти предложения эксперты изложили в новом проекте по оптимизации бюджетных расходов и отправили на рассмотрение правительства. ...
***