Новости здравоохранения

Лекарственные растения

Медицинские книги

На заметку




Переедание зависит от настроения?

Новости здравоохранения 2013 Август Переедание зависит от настроения?

Переедание зависит от настроения? Переедание зависит от настроения?

22 августа 2013


Одни люди, когда нервничают, не могут есть. У других появляется «зверский» аппетит, таких большинство. Сложилось общее мнение, что человеку свойственно «заедать» стресс чем-то вкусненьким. Но оказалось, что радостные события в нашей жизни чаще толкают на переедание. Речь не идет строго о впечатлениях от лечения в Тайланде или в другом уголке мира. Последние исследовательские данные подтвердили это, но в обоих случаев переедания – с горя ли, с радости, принятие пищи привязано к настроению человека, к его эмоциональному состоянию, сообщается в The Daily Mail.

Не секрет, что полученный стресс вкусная еда способна несколько смягчить. Некоторое, не столь длительное время, человек будет чувствовать эмоциональное облегчение, но потом все возвращается «на круги своя» и снова хочется перекусить. Такие вот скачки в эмоциональном состоянии провоцируют до 75-ти % переедания. В Маастрихтском университете провели детальный анализ этого явления в плане положительных эмоций.

В работе приняли участие восемьдесят семь добровольцев. Проводилась оценка пищевых привычек и психологического состояния молодых людей. Участвующим в эксперименте студентам предлагалось просмотреть видео, вызывающее разные эмоциональные реакции: положительные, нейтральные и отрицательные.

Позитивно все испытуемые реагировали на «Мистера Бина» и «Когда Гарри встретил Салли». Особых эмоций не вызывали показанные на экране рыболовы или кадры документальной киноленты, реакция была нейтральной. Всплеск отрицательных переживаний вызывало видео с демонстрацией казни. По окончании показа испытуемым предлагалась высококалорийная еда. Замер потребляемых калорий проводился после каждого сеанса.

Выяснилось, что у людей, склонных к еде под эмоциональным действием, наблюдалось повышение потребляемых калорий при положительных эмоциях. Отрицательные переживания такого эффекта не показали. Исследователям удалось дополнительно обнаружить интересную закономерность: при полученных отрицательных эмоциях человек предпочитает есть в одиночку. В то же время, переедание при положительно заряженных – явлении социальное. Человеку хочется делиться своей радостью и поесть «за компанию» с кем-то, кто может поддержать позитивный настрой.

Как бы то ни было, но следует однозначный вывод: контроль своих эмоций может помочь контролировать процесс принятия пищи, а значит и контролировать свой вес.




Рекомендуем:







НОВОСТИ МЕДИЦИНЫ
13 ноября 2013

Российское здравоохранение находится накануне больших перемен

С первого дня нового 2014 года в России вступает в силу новый закон, который призван регламентировать порядок проведения закупок бюджетными организациями и учреждениями и перевести все финансовые операции госпредприятий здравоохранения на контрактную основу. ...
***
12 ноября 2013

Угроза нового гриппа приходит в Украину вместе с подорожанием лексредств

Новый вирус гриппа появился недавно, но уже грозит разразиться эпидемией, от которой не застрахована и Украина. Тем временем, стоимость лекарств неуклонно и ощутимо растёт. Поднятие цен будет продолжаться и в начале следующего года....
***
11 ноября 2013

Бисфенолом А вдвое увеличивается риск ожирения 9-12летних девочек.

Исследования ученых КНР доказали, что использование бисфенола А в выработке пластмассы и упаковочного материала для продуктов, ведет к развитию раннего ожирения. Более всего ему подвержены девочки 9-ти – 12-ти лет. Материал представлен в журнальном варианте PLoS ONE....
***
05 ноября 2013

Даже кратковременная остановка дыхания во сне может привести к смерти

Журнал the American College of Cardiology опубликовал новейшие исследования американских ученных о том, что кратковременная остановка дыхания во сне (Апноэ сна) может привести к остановке сердечной деятельности и как результат - к смерти....
***
05 ноября 2013

Министерство финансов России рассматривает возможности экономии бюджетных средств

Министерство финансов в России разработало много идей и предложений, позволяющих экономить бюджетные средства. Эти предложения эксперты изложили в новом проекте по оптимизации бюджетных расходов и отправили на рассмотрение правительства. ...
***